Qu'est ce que la bienveillance ? 🤔C’est le fait de donner sans attendre en retour. C’est de la gentillesse naturelle, sans atteindre un BUT ! C’est de l’écoute, de l’altruisme, de la générosité, de l’attention dans le seul but de partager le bonheur. 💛
Souvent nous évaluons notre niveau de bienveillance aux actions que l’on fait dans la journée “nos B-A = Bonnes Actions”. Mais est-ce réellement sincère ? 👀
Le simple fait de se dire : “Je vais faire quelque chose pour être quelqu’un de bien” signifie que cela reste calculé ! Alors je vous invite à vous poser la question suivante☝ : “ Et si je donnais sans compter?” Être bienveillant fait partie de nous, il suffit simplement de pouvoir l’identifier pour le développer et le transmettre autour de nous à grande échelle.👨👨👧👧
Que pensez-vous à cet instant ?
Pour développer sa bienveillance et savoir l’identifier voici l’exercice hebdomadaire de cette semaine✍ :
=> Prends ton carnet de notes ! Inscrit chaque jour de cette semaine un mot synonyme de bienveillance.
🌜Chaque soir, réfléchis et passe en revu ta journée, note en face du mot du jour une action bienveillante. Je te laisse donc réfléchir à l’intention que tu donnes à cette action. Était-elle naturelle ? A t-elle eu un résultat positif ? 🙂
Inspiration positive de cette semaine :
“Je transmets avec bonheur et simplicité sans rien attendre en retour”🍀
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