OBJECTIF
renforcement musculaire
Tu veux te renforcer musculairement ?
Tu aimerais te tonifier et te sculpter ?
Tu veux regagner confiance en toi ?
Tu veux enfin te sentir bien dans ton corps ?
Tu as subi un arrêt sportif et tu souhaiterais
t’y remettre en étant accompagné ?
Tu as répondu OUI à au moins 3 questions ?
Alors tu es au bon endroit !
LE RENFORCEMENT MUSCULAIRE AVEC EVERYBODYFIT
C’EST QUOI ?
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Des séances collectives adaptées à ton changement, pour te dépasser et pour ton renforcement musculaire !
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Des conseils santé pour retrouver une forme physique.
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Des conseils nutrition pour connaitre ton corps et lui apporter ce dont il a besoin et garder un résultat durable et définitif.
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Des séances bien-être / méditation pour te donner confiance en toi et te valoriser afin d’aller plus loin dans tes objectifs !
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Mon expérience personnelLE
"Sur la route du bonheur"
"Robin"
Les séances conseillées par ton coach robin
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Every Body
Circuit d'exercices personnalisé et adapté, pour t'assurer une progression ! Cardiovasculaire, Renforcement musculaire, Endurance, Dépassement de soi !
Le but de ce cours ? Travailler avec des charges adaptées pour une prise de masse musculaire, dans une ambiance d’équipe pour avoir, chacun à son niveau, l’envie de continuer et d’observer un changement ! Le tout guidé par ton coach.
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ZEN
30 minutes de méditation pour se recentrer et lâcher prise ! Bien être, valorisation et confiance en soi.
Le but de ce cours ? Faire une introspection pour te recentrer et trouver la confiance en toi pour aller plus loin et plus sereinement !
Être mieux dans son corps et son esprit !