OBJECTIF
renforcement musculaire

Tu veux te renforcer musculairement ?

Tu aimerais te tonifier et te sculpter ?

Tu veux regagner confiance en toi ?

Tu veux enfin te sentir bien dans ton corps ?

Tu as subi un arrêt sportif et tu souhaiterais

t’y remettre en étant accompagné ?

Tu as répondu OUI à au moins 3 questions ?

Alors tu es au bon endroit !

LE RENFORCEMENT MUSCULAIRE AVEC EVERYBODYFIT
C’EST QUOI ?

  • Des séances collectives adaptées à ton changement, pour te dépasser et pour ton renforcement musculaire 

  • Des conseils santé pour retrouver une forme physique.

  • Des conseils nutrition pour connaitre ton corps et lui apporter ce dont il a besoin et garder un résultat durable et définitif

  • Des séances bien-être / méditation pour te donner confiance en toi et te valoriser afin d’aller plus loin dans tes objectifs !

CONVERTISSEUR IMAGE (15).png

Mon expérience personnelLE

"Sur la route du bonheur"

"Robin"

Les séances conseillées par ton coach robin

Logo Force everybodyfit
Logo Endurance everybodyfit
Logo Cardiomusculaire everybodyfit

Every Body

Circuit d'exercices personnalisé et adapté, pour t'assurer une progression ! Cardiovasculaire, Renforcement musculaire, Endurance, Dépassement de soi !

Le but de ce cours ? Travailler avec des charges adaptées pour une prise de masse musculaire, dans une ambiance d’équipe pour avoir, chacun à son niveau, l’envie de continuer et d’observer un changement ! Le tout guidé par ton coach.

CORE TRAIN

Logo Force everybodyfit
Logo Cardiomusculaire everybodyfit
Logo respiration everybodyfit

Cours axé sur la posture, le gainage, la sangle abdominale et le maintien.

 

Le but de ce cours ? Te renforcer sur le centre du corps pour améliorer la posture, le transfert d’énergie.

 

Une posture améliorée et un centre du corps renforcé = une meilleure progression sur tes séances EVERYBODY pour une atteinte de tes objectifs plus rapide.

Logo santé everybodyfit
Logo Bien être everybodyfit
Logo rythme de vie everybodyfit

ZEN

30 minutes de méditation pour se recentrer et lâcher prise ! Bien être, valorisation et confiance en soi.

Le but de ce cours ? Faire une introspection pour te recentrer et trouver la confiance en toi pour aller plus loin et plus sereinement !

 

Être mieux dans son corps et son esprit !