🌞🌞Plus de soleil ? Au revoir les belles tomates 🍅et melons 🍈à déguster sur nos transats, et bonjour les légumes d’hiver. Comment peut-on faire tout en se faisant plaisir ? Pas de panique ! 🤗Je vais t’expliquer et te proposer des légumes trop souvent négligés qui pourtant, restent très bons pour la santé. 👩‍⚕️ Les rayons du soleil diminuent, mais notre corps à toujours besoin d’énergie et de vitamine C.🍊 Les légumes de saison sont alors en accord avec nos besoins. La na

Le chocolat🍫 est souvent l'ennemi numéro 1 que l’on se fixe au moment d’une remise en forme ou d’une reprise d’activité physique. Pourtant le chocolat apporte de nombreux facteurs positifs au corps humain et au moral.😊 Tout d’abord, le chocolat et ses bienfaits corporels🙏. En effet le chocolat Noir est composé de plusieurs éléments. Le flavonoïde est un antioxydant jouant un rôle majeur dans la lutte contre les maladies cardio-vasculaires et sanguines🧬, en prenant seuleme