Evènement Renforcement Musculaire 16 Octobre 2021
Everybodyfit c'est aussi des évènements par thème ! Ici Tanguy à donner le cours de renforcement musculaire . Nos participant ont...
Manger avant ta séance de sport : pourquoi ?
Qui n’a jamais entendu : « Faire du sport à jeun brûle davantage de graisse » ? X Faire du sport le ventre vide ne vous aidera pas à...
Thème de la semaine: La Confiance
La patience c’est le calme intérieur, l’acceptation et le lâcher prise. C'est être face à une situation et accepter de ne pas avoir de...
Evènement Circuit Training 23 Octobre 2021
Notre intervenant Anthony à animé le cours de circuit training le Samedi 23 Octobre 2021. Le circuit training, un circuit avec différents...
Evènement Pilates 30 Octobre 2021
Everybodyfit c'est aussi des évènements Pilates. Adapter à tout les niveaux ! Le coach Nicolas à pu intervenir pour celui du 30 Octobre...
Les légumes de saisons et leurs bienfaits
🌞🌞Plus de soleil ? Au revoir les belles tomates 🍅et melons 🍈à déguster sur nos transats, et bonjour les légumes d’hiver. Comment...
Les idées reçues sur le chocolat
Le chocolat🍫 est souvent l'ennemi numéro 1 que l’on se fixe au moment d’une remise en forme ou d’une reprise d’activité physique....
Thème de la semaine: La foi
💚Cette semaine nous allons aborder "la foi" 🙏 Qu'est ce que la foi ?🤔 C'est le fait de croire, d'avoir cette confiance et cette...
Et si nous faisions enfin la paix avec le contenu de notre assiette ?
Et si nous faisions enfin la paix avec le contenu de notre assiette en apprenant à apprécier les plaisirs simples d’une alimentation...
Le P 4-3 ! Notre nouveau partenaire !
NOUVEAU PARTENAIRE EVERYBODYFIT 💚 -10% sur chaque commande pour nos adhérents BODYFIT ( sur présentation de la carte abonnée) ZOOM sur...
Thème de la semaine : Bienveillance
Qu'est ce que la bienveillance ? 🤔C’est le fait de donner sans attendre en retour. C’est de la gentillesse naturelle, sans atteindre un...
Evènement ZUMBA 9 Octobre 2021
EVERYBODYFIT c'est : De la Dance ! Du FUN ! Du bien-être ! Du cardio et du dépassement de soi ! "Le bien être avant tout c'est une belle...