Et si nous faisions enfin la paix avec le contenu de notre assiette ?
Et si nous faisions enfin la paix avec le contenu de notre assiette en apprenant à apprécier les plaisirs simples d’une alimentation saine ?🤝 🙋Manger équilibré n’est pas synonyme de restriction, bien au contraire! Oublions nos préjugés et laissons de côté les idées reçues pour revenir un instant sur quelques règles d’or d’une alimentation saine et délicieuse. Notre alimentation doit nous apporter les nutriments nécessaires pour pouvoir être en bonne santé et se sentir en fo
