La patience c’est le calme intérieur, l’acceptation et le lâcher prise. C'est être face à une situation et accepter de ne pas avoir de...

🌞🌞Plus de soleil ? Au revoir les belles tomates 🍅et melons 🍈à déguster sur nos transats, et bonjour les légumes d’hiver. Comment...

Le chocolat🍫 est souvent l'ennemi numéro 1 que l’on se fixe au moment d’une remise en forme ou d’une reprise d’activité physique....

💚Cette semaine nous allons aborder "la foi" 🙏 Qu'est ce que la foi ?🤔 C'est le fait de croire, d'avoir cette confiance et cette...

Et si nous faisions enfin la paix avec le contenu de notre assiette en apprenant à apprécier les plaisirs simples d’une alimentation...

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Qu'est ce que la bienveillance ? 🤔C’est le fait de donner sans attendre en retour. C’est de la gentillesse naturelle, sans atteindre un...